學術分享
台灣血脂衛教協會
大家好 為了保住對台灣公共衛生研究上如此重要的健保資料庫, 邀請各位在下週二4/26釋憲案辯論之前, 不僅完成以下2.3.兩個連署, 也動員同事與朋友圈加入連署, 以下是本次釋憲案與連署案的相關資訊整理, 方便大家快速點選和轉傳: 1. 公衛學會立場聲明 https://www.publichealth.org.tw/news_detail.asp?CateName=%E6%9C%83%E5%8B%99%E6%B6%88%E6%81%AF&CateID=1&NewsID=884 (清楚說明健保資料庫研究上已去識別化,且有助於增進全民健康公益性) 2. 學界、醫界聯合聲明連署專頁  https://bit.ly/3EgQxx7 ( 這份連署書主要目的是衝學界、醫界人數,也歡迎學生和助理填寫,註明學校系所即可,相較於公民附議平台需要手機認證,用這個連署比較快) 3. 公共政策平台附議案 https://join.gov.tw/idea/detail/fbd46471-87e1-4fbd-9dd6-da8620e8b89a (在2.連署之外,因為附議代表一般大眾的聲音,達標5000份有政策的指標意義,建議雙管齊下) 4. 健保資料庫釋憲案記者會4/19 FB直播錄影 https://fb.watch/ctRmuztCDq/ (有多位專家出席,以42分鐘簡要說明此案之重要影響) 5. 公衛學會連署FB網頁 https://www.facebook.com/TPHA1972/photos/a.646334768769823/7182447428491825/ (FB使用者可以直接轉貼此網頁,邀請臉書朋友加入連署) 6. 釋憲案之司法院連結網址如下: https://cons.judicial.gov.tw/docdata.aspx?fid=52&id=309956 (非懶人包範圍,想研究正反兩方意見的人再看即可) 謝謝!
介紹 吃魚油的好處,魚油的主要有效成分為人體無法合成的多元不飽和脂肪酸Omega-3,缺乏Omega-3會造成心血管疾病、精神疾病、腎臟疾病還有發炎及癌症相關疾病的風險。Omega-3又可分為EPA及DHA這兩種主要功效成分。市面上魚油的產品百百種,純EPA、DHA及EPA+DHA,各有不同效果,而今天將著重介紹開啟新世代魚油的大功臣: EPA! 本篇匯整了科學文獻資料,帶大家了解EPA到底是何方神聖,它的功效有哪些、誰適合吃、劑量吃多少,將在這篇為大家解答!   EPA 學名為二十碳五烯酸Eicosapentaenoic acid,是屬於Omega-3系列的必須脂肪酸,主要功效有以下幾點: 降低三酸甘油脂(TG)含量 防止血管及動脈硬化 預防心血管疾病 初級預防心臟病 改善圍產期憂鬱症、重度憂鬱症及焦慮症 改善ADHD過動症 提高洗腎病患生存率、減緩搔癢症狀 提高COVID-19患者生存率、縮短感染症狀持續時間   EPA與DHA的差異 EPA適用族群與劑量 重大心血管事件高風險族群(醣尿病、三高患者)攝取純EPA 2~4g 心臟病及中風高風險族群 攝取純EPA 2g 憂鬱症 攝取純EPA 1~2g 焦慮症 攝取純EPA 2g 孕婦中晚期憂鬱症 攝取 EPA 2.2g + DHA 1.2g ADHD過動症 攝取純EPA 0.5g~1.2g IgA腎病變 攝取純EPA 2~4g     心血管疾病與EPA的關係 服用EPA可以降低高危險群(如:膽固醇過高、糖尿病患者)造成心血管事件的風險 心疾病與EPA的關係心血管疾病與EPA的關係 國際營養精神病學學會建議 治療重度抑鬱症用量應為每天 1-2 克 EPA。EPA可降低血液中的發炎因子,改善憂鬱焦慮等症狀,除此之外,有報導指出EPA對於過動症(ADHD)也有治療效果。 洗腎病人與EPA的關係身心疾病與EPA的關係 慢性腎臟病會增加心血管疾病的風險,包含過高LDL-C、三酸甘油脂及動脈粥狀硬化等等,有將近60%的腎臟病患者有尿毒搔癢的症狀。 研究證實,服用足量EPA有效提高慢性腎臟病患者的存活率且減少尿毒搔癢症狀。 洗腎病人與EPA的關係 COVID-19與EPA的關係 服用EPA有效減少COVID-19病患症狀持續時間,改善腎功能及呼吸等多項參數水平,並提高重症病患的七倍存活率 COVID-19與EPA的關係   總結 高濃度EPA適合有以下特殊疾病需求做為日常預防保健 文章來源:https://drippingpill.com.tw/
  • 1
  • 2
  • ... /
TOP